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Social Mediaadmin2023-03-21T11:27:14+00:00

Laufcoach Mark auf Instagram

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Endlich wieder kalt. Endlich wieder Zeit für mein

Endlich wieder kalt. Endlich wieder Zeit für meine Lauf-Kaltbade-Einheiten... 💗
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Meine ganze Jugend hindurch habe ich Fussball gesp

Meine ganze Jugend hindurch habe ich Fussball gespielt. Phasenweise gar nicht so schlecht. Dann kamen mit 20 Jahren zunehmend Muskelverletzungen, die mir die Freude genommen haben. Dann noch Job, Familie, dies das...
Nun sind meine Kinder in dem Alter mit Fussball zu beginnen. Vllt hab ich nun auch wieder öfter den Ball am Fuß...

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Das erste Mal die Kombi Laufen - Eisbaden - Laufen

Das erste Mal die Kombi Laufen - Eisbaden - Laufen ausprobiert. War gut 😊😊😊😊

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