Natürlich laufen mit Mark Norden
freilaufen – run as you are
Moin. Herzlich Willkommen auf meiner Seite.
Du willst mit Freude und mit einer guten Technik laufen? Du willst schmerzfrei gehen und suchst Alternativen zu Schuheinlagen? Du interessierst dich für Barfuß-Schuhe? Ganz egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: Als ausgebildeter Natural-Running-Coach der Freilauf® Methode begleite ich dich mit passenden Übungen auf deinem Weg zu einem entspannten und natürlichen Gehen und Laufen.
Das klingt interessant?
In meinen Workshops biete ich dir einen sicheren Rahmen, um gemeinsam in der Gruppe neue Wege zu gehen. Gerne biete ich dir auch ein Personal Coaching an, sei es mit einem Trainingsplan für deinen ersten Halbmarathon oder die ersten Schritte nach einer Verletzung. Gemeinsam finden wir DEINE perfekte Lauftechnik.
Das klingt interessant?
In meinen Workshops biete ich dir einen sicheren Rahmen, um gemeinsam in der Gruppe neue Wege zu gehen. Gerne biete ich dir auch ein Personal Coaching an, sei es mit einem Trainingsplan für deinen ersten Halbmarathon oder die ersten Schritte nach einer Verletzung. Gemeinsam finden wir DEINE perfekte Lauftechnik.
Angebote und Workshops
Workshop
„Laufen ohne Schnickschnack“
Hast du Lust auf ein neues Lauferlebnis? Du willst (wieder) anfangen zu laufen? Du suchst eine Lauftechnik, die sich einfach richtig anfühlt? Dann ist der Workshop Laufen ohne Schnickschnack der richtige Kurs für dich. Egal, ob du Laufanfänger, Laufmuffel oder Lauffreak bist.
Aktuelles auf Instagram
Moin, ich bin Mark.
Moin, ich bin Mark.
Ich bin seit fast 20 Jahren leidenschaftlicher Läufer und habe so ziemlich alles mitgemacht: unzählige Wald- und Wiesenläufe, viele Marathons, Ultraläufe, Laufabenteuer im Gebirge. Irgendwann hatte ich genug von dem Höher, Schneller und Weiter. Durch die Freilauf® Methode habe ich entdeckt, dass Laufen viel mehr sein kann und dass man sich auf dem Weg zu Zielen nicht quälen muss. Eine gute Lauftechnik macht vieles leichter.
Moin, ich bin Mark.
Ich bin seit fast 20 Jahren leidenschaftlicher Läufer und habe so ziemlich alles mitgemacht: unzählige Wald- und Wiesenläufe, viele Marathons, Ultraläufe, Laufabenteuer im Gebirge. Irgendwann hatte ich genug von dem Höher, Schneller und Weiter. Durch die Freilauf® Methode habe ich entdeckt, dass Laufen viel mehr sein kann und dass man sich auf dem Weg zu Zielen nicht quälen muss. Eine gute Lauftechnik macht vieles leichter.